Terça-feira, 08.11.11

Dica: Esquece-o

Depois do post como conquista-lo, como prometido esta aqui o post como esquece-lo, pedi à Ines para ser eu a fazer este post, pois já passei por algumas experiências, e então senti-me nas devidas condições para o fazer.

 

 

 

 

 

Mentaliza-te, a primeira coisa que tens de fazer é mentalizar-te a ti própria de uma vez por todas e aceitar o facto que queres realmente esquece-lo, porque se estiveres com dúvidas é te completamente impossível. O nosso cérebro é uma máquina, que comando tudo o resto, e tens de lhe dizer que não queres mais essa pessoa na tua vida.

 

Apaga todas as memórias e recordações que tens dele, desfaz-te de todas as recordações que tens dele, tipo fotos, presentes, tudo e mais alguma coisa que te o faça recordar, e põe numa caixa bem longe, olhos que não vêm coração que não sente, apaga o número dele, bloqueia-o no msn, e de todas as formas de contacto.

 

 

Cria novos hábitos, principalmente naquele tempo em que costumavas estar com ele, evita passar em sítios que saibas que ele vai lá estar, ou que te o faça recordar. Cria novas rotinas, como por exemplo mudar de ambiente, quando sais, procurar outros locais da escola para passares os intervalos, que saibas que ele não vai estar lá.

 

 

 

Não vivas na esperança, não tomes esta decisão de o esquecer e depois estar sempre na esperança que ele volte, ele não vai voltar, põe isto na tua cabeça, e se voltar pensa que não será com boas intenções, pensa assim, ajuda-te a esquece-lo. Não fales dele com ninguém, nem sequer prenuncies o nome dele.

 


Não queiras ser amiga dele, é impossível querer esquecer alguém e ao mesmo tempo querer ficar sua amiga, evita grandes proximidades, se não o vires melhor é, isso cria em ti esperança e não é nada bom. E irás sofrer se o vires com outra rapariga.

 

 

Quando tiveres uma recaída, chora, grita, arranca cabelos, não, não faças isso, quando tiveres uma recaída, pensa se já que cheguei ate aqui não vou desistir, ele não merece. 

 

 

Tenta sempre manter-te ocupada, estuda, vai ao ginásio, vê filmes, vai sair com as tuas amigas, sempre com a cabeça a pensar noutras coisas.

 


Não te envolvas com ninguém para o esquecer, é a pior coisa que podes fazer usar outra pessoa para esqueceres alguém, esse papel não te vai ficar bem, e só te ajuda a pensar mais nele, se se envolveres com alguém para lhe criar ciumes, ou esquecer é porque lhe estas a dar importância, e a pensar nele.

 


Diverte-te, arranja novos amigos, conhece mais rapazes, e acima de tudo tenta ser feliz, mas nunca finges ser uma coisa que não és, valoriza os teus verdadeiros amigos que te irão apoiar. Valoriza novas coisas, como por exemplo a família.

 

 

Estas dicas não irão resultar na perfeição, mas sei que te vão ajudar, pois falo por experiência própria e foi exactamente isto que eu fiz, já tive de esquecer pessoas muito importantes para mim, que eu pensava que eram inesquecíveis, cada caso é um caso, e não somos todos iguais, mas só quero que percebam que esquecer alguém só depende de nós, da nossa vontade, da nossa força, tudo depende de ti própria.

 

Que acharam? Opiniões meninas.

Daniela

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Quinta-feira, 03.11.11

Dica: O que levar na mala

Olá meninas, então tudo bem? Pois é, eu tenho andado um pouco desaparecida, pois tive muitos testes e foi-me impossivel vir cá. Bem, hoje travo-vos uma dica sobre o que levar na mala, pois eu sei que muitas não sabem exactamente o que levar, eu vou tentar ajudar.

 

 

 

Uma senhora tem fama de andar com um pouco de tudo na mala, mas vamos lá ver o que é mesmo necessário

 

 

- Carteira, com documentos;

-Porta-moedas, eu gostos sempre de separar as moedas, das notas xD, que essas ficam na carteira;

- Chave de casaa;

- Telemóvel, esse é essecial;

- Mp4 ou Ipod, dá imenso jeito quando estamos a espera de algo, ou alguém, quando vamos no autocarro, ou mesmo ate quando vamos pela rua;

- Creme das mãos;

- Um baton;

- Desoroizante, este sim é importante;

- Lápis dos olhos e rímel, nunca se sabe onde temos de ir;

- Uma barra de cereais, nunca se sabe se vamos ter fome;

- Um pacote de chicles;

- Um maço de lenços;

- Um ou outro analgésico, podemos ter derepente uma dor qualquer;

- E claro, se for de verão uns oculos de sol.

 

Penso que seja uma boa lista de umas boas coisas que uma rapariga precise na sua mala.

Daniela

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publicado por Daniela às 21:19 link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
Terça-feira, 18.10.11

Como usar perfume

Normalmente quando vamos comprar um bom perfume, aquele que tanto gostamos e tanto queremos, somos capazes de abrir até um pouco mais os “cordões à bolsa” e levar para casa aquele que realmente gostamos.

Obviamente, depois da compra há que saber usa-lo perfume adequadamente de modo a tirar o máximo partido dele, para que este 
torne-se uma mais-valia e não algo negativo – como é o caso daquelas 
pessoas que compram um bom perfume mas, que depois exageram tanto na 
quantidade, que este torna-se desagradável e por vezes, insuportável.



Para não correres esse risco, apresento a seguir algumas dicas sobre como usar o seu perfume



- Deves colocar o perfume nos locais do corpo onde existe uma maior circulação 
sanguínea e onde o calor corporal é maior. A temperatura faz com que os 
aromas se “soltem” mais facilmente. Desta forma, é aconselhável colocar 
em locais como o pescoço, atrás das orelhas, no colo, atrás dos joelhos,
entre o braço e o antebraço, ou seja no lado de dentro do cotovelo. A 
distância de aplicação não tem grande influência, no entanto não deve 
dar mais de três borrifos em cada um dos locais.

- Por vezes, depois de colocar o perfume pode parece ou podes ficar com a ideia 
que cheira pouco ou quase nada. Isso deve-se ao facto dos seus sensores 
olfactivos já estarem habituados ao perfume que você usa normalmente e 
por isso não ficam tão sensíveis a esse aroma. No entanto, não caia na tentação de colocar mais e não exagere, porque as outras pessoas vão notar o seu perfume, e se colocar em excesso torna-se desagradável.

- Não é recomendável o uso de perfume se fores para a praia ou se fores 
expor-te ao sol, porque pode ocorrer uma reacção de foto-sensibilidade e
provocar reacções alérgicas na derme.
Para poder usufruir do teu
perfume durante um período de tempo mais alargado (por exemplo quem tem 
vários perfumes em casa), deve guardá-los em locais frescos
e protegidos da luz. Se não forem correctamente guardados e preservados
pode haver alteração olfactiva devido à oxidação e o perfume fica 
estragado. 

- Se tiveres os cuidados necessários no que toca à 
preservação, os seus perfumes podem manter as qualidades intactas e ser 
usados durante 2 ou 3 anos.

 

 

 

Daniela

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Quarta-feira, 13.04.11

Duche, como um bom banho!

Todas nos sabemos o quão relaxante é tomar um banho. É um verdadeiro ritual de beleza. Mas com os tempos que correm e a crise esse ritual é tão supérfluo que nem sequer gozamos dele e tomamos o típico duche que nos deixa tristes. Mas eu, vendo as características de um bom banho, adaptei as coisas boas do banho e reduzi as más! Lê as dicas a seguir:

 

- De vez em quando, num recipiente pequeno de alumínio (púcaro), deita leite frio até metade e a outra metade enche de água. Mexe e passa pelo corpo. Quando fizeres isto desliga a água. Deixa actuar 5 minutos.

 

- Se tomares banho de manhã procura que agua esteja mais ou menos fria, para acordares os músculos. Quando acabares sentiras muita satisfação e se fores "fóbica" a água fria podes ir diminuindo a temperatura aos poucos. Se tomares banho mais para a tarde procura que seja morno para teres um sono agradável!

 

- Se tomares duche de agua fria e o teu jacto for manual, faz movimentos circulares pelo corpo para reafirmar os tecidos. Se não aguentares o duche de agua  fria completo faz pelo menos parcial, começando na barriga e descendo.

 

- Se tomares um banho de água quente, põe algum creme hidratante nos joelhos, cotovelos, calcanhares e em zonas que tenhas a pele rígida ou dura pois o vapor ajudar-te-á a melhorar os seus efeitos (os efeitos do hidratante).

 

- Prepara algumas infusões para dar cheiro. Põe alecrim em agua a ferver (pouca agua) e dispõe num lugar que te proporcione o cheirinho agradável.

 

- Num púcaro com agua a ferver até metade mete hortelã picada e depois enche o resto de água fria. Deita no corpo. A hortelã e a menta são desodorizantes, relaxantes e refrescantes!

 

 

 

 

 

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Sexta-feira, 08.04.11

Celebra a Primavera!

Agora nestes dias com muito calor está na hora de iniciar as saídas mais giras! Se vais ser tu a organizar e não puderes fazer em tua casa (como eu, também não posso...) organiza uma saida com o teu grupo! Ve aqui as minhas dicas para uma saída pelo teu bairro!

 

 

 

-O ponto de encontro tem que ser um sitio agradável! Escolham um café moderno ou uma praça bonita e esperem que cheguem todas. Vão pedindo sumos frescos e se uma se atrasar liguem-lhe a dizerem onde estão!

 

-Passeiem um bocado! Mostra-lhes as coisas! Uma boa ideia é percorrerem a avenida de bicicleta ou a andar!

 

-Almoçem num restaurante de comida rápida. É mais rápido e tens bom ambiente. Além do mais, de certo quase nunca comes lá e uma vez até te vai saber bem!

 

-Depois vão até um parque e façam fotografias, descansem á sombra ou falem de mexericos!

 

-Depois podes levá-las a tua geladaria/pastelaria favorita e compram um gelado ou um bolo!

 

-Se tiveres dinheiro vão as lojas de comercio local ou a um centro comercial que tenham perto!

 

-Uma opção é irem ao cinema ver um filme novo tipo o "Hop".

 

 

Gostaram? Usariam as dicas? O próximo post será sobre festas do pijama de verão!

 

 

EDIT: Visitem o meu novo blog de fics!!! assem por aqui: http://www.sprinkly-tales.blogs.sapo.pt é uma historia envolvente que inclui amigas, melhores amigas, triángulos amorosos, zangas  um diario pelo qual saberás de tudo, incluindo o que ela penssa! Vais visitar e comentar?

publicado por Daniela às 19:41 link do post | comentar | ver comentários (11) | favorito
Sábado, 19.03.11

ECT Beleza

Alo! Finalmente acabámos a parte da saúde e agora vem a parte da beleza. Vão ser 4 segmentos para eu poder explicar bem tudinho!!! Vamos começar com máscaras faciais e esfoliantes caseiros, depois seguem-se as máscaras capilares caseiras, dicas para manteres a pele perfeita e por fim, mas não menos importante, a maquilhagem!! Outra coisa, ultimamente tenho tido menos comentários do que o usual, entre 3-6 comentários por dia... Eu sei que a escola aperta um pouco mas se cada vez que visitassem comentassem (se tiverem tempo) não vos tirava muito tempo! Obrigada ninas!!!

 

 

MÁSCARAS FACIAIS

 

Todas sabemos que as máscaras faciais podem ficar muito caras porque geralmente as embalagens estão cheias de ar... Então decidi meter aqui 3 máscaras e esfoliantes! Vê aqui as tais três máscaras (a primeira é um esfoliante facial) e o esfoliante corporal:

 

Máscara esfoliante de morango e aveia


Mistura duas colheres de sopa de aveia, três morangos maduros picados e uma colher de sopa de iogurte natural sem açúcar, até formar uma pasta. Deita-te e aplica a pasta sobre o rosto, evitando a área ao redor dos olhos. Após dez minutos, podes removê-la e aplicar um hidratante.
 
Máscara de laranja e iogurte
Limpa e suaviza devido ao iogurte e ás vitaminas além dos ácidos presentes na laranja fresca.
 
Mistura duas colheres de sopa de iogurte natural sem açucar com o sumo de um quarto de uma laranja. Aplica no rosto, deixa agir durante cinco minutos, enxagua e aplica um hidratante. Experimenta primeiro esses tratamentos numa área pequena da pele, para garantir que não tens alergia a nenhum dos ingredientes.
 

Máscara de pêssego e natas


Reduz um pêssego a puré e junta-lhe uma colher de natas. Deixa actuar durante alguns minutos e remove com água tépida. Na maior parte dos casos deixa a pele suave ao toque!!!

 

Esfoliante caseiro para o corpo todo :

 

Mistura 1 xícara de açúcar mascavado e cinco colheres de sopa de óleo de amêndoas num recipiente plástico. Depois basta que apliques a mistura e esfregues com movimentos circulares e suaves pelo corpo! Aplica no corpo e no rosto, depois é só enxaguar com bastante água. Por fim, e para prevenir possíveis irritações devido á esfoliação, usa o teu hidratante favorito! 

 

 

publicado por Daniela às 19:06 link do post | comentar | ver comentários (13) | favorito
Quarta-feira, 23.02.11

Supera esses dias

Hoje o post é dedicado a superares os piores dias. Aqueles em que acordas sem vontade de ir estudar, os que sentes que estás gorda... Então vê estas dicas e sorri mais vezes, resulta!

 

 

1-"Não tenho vontade nenhuma de ir trabalhar..."

 

Quer vás a pé, de comboio, metro, carro, bicicleta... Muda de itinerário e observa a paisagem. é uma maneira de redescobrires a tua curiosidade, conhecer novos caminhos e pensares assim: "e se hoje fosse pela direita e depois em frente? Ia ser fixe ver outras paisagens!" ou seja se ainda não percebeste, abre-te a mente!

 

2-"Estou farta da rotina, primeiro isto, depois aquilo, depois o outro e repetir!"

 

Concretiza um pequeno objectivo pessoal tipo, muda as cortinas ou compra um espelho mais bonito. Organiza uma festa de pijama ou até dá apoio a uma instituição de caridade. Com estas acções gratificante seja para ti ou para os outros dás algum espírito ao teu dia nem que seja ao fim-de-semana!

 

3- "Sinto-me feia..."

 

Esquece o fantasma da «mulher perfeita, zero defeitos, calças 32 e camisola xxs». Esquece! Essa mulher ou rapariga existe mas porque carga de agua é que tens que ser tu? Se te sentes mal contigo mesma porque não fazes uma sessão de ginástica ou de beleza com as tuas amigas? Além de libertares as más energias vais sentir que fizeste progressos nesse problema! Lembra-te, cada uma de nós é linda por exemplo, uma rapariga islandesa que eu conheci, linda linda, loira de olhos cinzentos estávamos a falar e a certa altura ela diz-me"cá eu sou bonita mas na Islândia sou feia porque como eu há meio país!". A beleza está nos olhos de quem a vê! Se tiveres consciência da tua beleza vais esquecer as paranóias e esses problemas desaparecem!

 

4-"Estou de rastos..."

 

Depois de uma semana de escola "esgotada" é a palavra certa! De vez em quando faz uma sessão de SPA em casa! Desliga as luzes da casa de banho e põe velas aromáticas de lavanda ou morango por exemplo. Mete incenso e toma um banho de imersão com sais minerais. Uma vez por 5 meses não faz mal mas não o tornes num hábito porque além de gastares muita agua perde aquele sentido especial!

 

5-"O dia maratona"

 

O sábado é a preparação para o domingo. Arruma o teu quarto, a sala, limpa o pó, lava a loiça, prepara uma sobremesa... Faz isso até á hora de almoço e ganhas uma tarde livre para ti e a casa arrumada!

 

6-"Amanhã é segunda... nãããão!"

 

Esquece isso! Acorda por volta das 10, prepara-te e faz uma visita cultural pela tua cidade, faz exercício ao ar livre, passeia... E agora que os dias estão mais bonitos ir a Belém é um plano bem giro caso vivas em Lisboa ou arredores!

 

 

(este post foi uma adaptação da revista "para mim" edição nº20)

 

 

GOSTAS-TE? SIM? ENTÃO COMENTA!!!

 

 

 

publicado por Daniela às 21:19 link do post | comentar | ver comentários (10) | favorito
Segunda-feira, 21.02.11

Cuida da tua pele no Inverno

Alo, alo! Como estão? Espero que bem! Hoje o dia foi "trés fabulous" mesmo adorei! "Aquelas tipas" continuam a rebaixar-se só para tentarem sequer fazer-me pensar que me estão a irritar, ri muito, joguei o stop e foi uma palhaçada! Era uns a escrever fora de tempo outros acabavam em cinco segundos... Mas verdade seja dita foi o melhor stop de sempre e as "ajudas"! Deixando de parte as minhas coisas, fiz um "set" no Polyvore  e acho que está muito giro! Podes vêr aqui:

 

Untitled
1- Sempre que te lavares usa um gel de duche com PH neutro. Pode não ter aquele cheirinho mas prometo que te deixa a pele muito hidratada e suavê, eu usei um do minipreço (marca dia) que era maravilhoso a serio e nem senti a falta do cheirinho porque, aliás, quase nunca dura nada.
 
2- Esfolia a tua pele 2 vezes por semana para retirares o excesso de sebo, peles mortas e impurezas.
 
3- Faz uma depilação a cera quente sempre que seja preciso. É a mais eficaz e pode que doa um pouco mas realmente vale a pena. Para áreas pequenas como as sobrancelhas usa uma pinça.
 
4- Hidrata a tua pele todos os dias. Usa um diferente para cara, corpo e pés e se quiseres usa um para as mãos. Quanto mais natural melhor. Experimenta aqueles que tenham camomila ou hammamelis (o catálogo Ives Rocher tem uns baratos e muito bons).
 
5- Como já sabes a pele cuida-se não só do exterior como do interior! Bebe entre 1,5l-2l de agua por dia que teoricamente equivale a 8-10 copos mas os vegetais, carne, peixe e fruta contem água logo se comeres 5 peças de fruta e/ou vegetais por dia e uns 4 copos de agua serve!
 
6- O exercício também ajuda! Reafirma a pele, tonifica o corpo e liberta-te do stress!
 
 
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Segunda-feira, 27.12.10

Sobreviver aos saldos

Ola!!!!!! Como foi o vosso Natal? Espero que tenha sido estupendo cheio de coisas boas (e com vales de ida a um ginásio...)!!!!

 

 

É verdade os saldos começam já amanhã e tenho a certeza que tencionas aproveita-los ao máximo certo? Pois bem vou dar-te aqui peças chaves para comprar:

 

-É verdade que todos precisam de básicos no entanto eles estão a preços sempre em conta por isso não fiques maluca por eles! Compra uma camisola básica, um lenço, uma camisa de ganga mas não compres mais do que 2 deles porque não vais gastar tudo em básicos pois não?

 

-Calças! Um par de calças a mais nunca feriu ninguém, certo? Então aconselho-te a comprares umas de ganga escura com um ou outro detalhe. Nas oportunidades do El corte ingles (dolce vita tejo) vi uma slindas da Baby Phat, que eram escuras e tinham uma corrente dourada... Infelizmente quando lá voltie só havia o 34...

 

-Casaco. Aposta num bom sobretudo bem quentinho! Deixa os cardigans para outras ocasiões. Aposta nos prateados, pretos e com cor para dares um toque pessoal a um look mais "pãozinho sem sal".

 

-Acessorios. É uma boa altura para comprares acessorios! Talvez um colar mocho, uma bandolete, um elastico, um gancho, pulseiras, bangles... Agora com os saldos nada te impedirá de triunfar!

 

-E porque não uma estravagancia? Compra aquela peça pela qual morrias de amores!!!!! APROVEITA!!!!!!!

 

 

E as dicas para sobreviver aos saldos nunca são demais!

 

1- Faças o que fizeres dia 28 não vás aos saldos porque vai have ruma enchente de gente que nem te passa pela cabeça!!!!!!!!!! Vai antesno dia a seguir, e se fores de manhã encontrarás as lojas arrumadinhas!!!!!

 

2- A boa "saldo-aproveitadora" sabe avaliar a qualidade de uma coisa por isso olha bem para a etiqueta e se vires que precisas de ter 100 cuidados com ela é porque provavelmente não é muito boa... E procura peças com algodão e tecidos bons, deixa o poliester um bocado á margem (não compres peças com a sua integridade ou maioria de poliester!).

 

3- Se não te vais divertir fica por casa! Claro que ir as compras pode ser desgastante mas se te divertires será muito mais giro! Vai com um calçasdo confortavel e roupas não muito apretadas (Uma blusa, umas skinny e tensi de montanha por exemplo).

 

Usa estas 3 regras em teu proveito e diverte-te muito nos saldos!!!!!!!! Se puder mostro alguma sprendas que recebi no Natal e se for aos saldos o que comprei lá ok?

 

Proximos posts:

 

-Especial Revellion: Prepara a casa

publicado por Daniela às 18:26 link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
Terça-feira, 10.08.10

Special nº1

 

Ola! Como prometido está aqui a 1º parte do Especial mais especial do Mundo!

Espero que gostem pois deu mt trabalho!

 

Tens alguma sugestão/duvida que queiras fazer sobre oa ssunto? Bem faz que eu posto

num agregado ao Special!!!! É um especial de Verão para comemmorar o més do blog e os mais de 300

comentarios! Isso deixa-nos muito contentes!

 

 

Eu reparei que ficou mais pequeno do que devia por tanto vou escrever aqui a legenda ok?

 

PREPARAÇÃO:

 

Antes de o poderes aplicar na tua pele deves perepará-la. Para tal esfolia muito bem e com cuidado

as zonas que nas quais vais aplicar o teu bronzeador. Caso querias faze-lo por todo o corpo, toma um banho

de imerssão ou, caso tenhas pressa, um duche quente. Depois do banho usa um esfoliante corporal (Atenção!

Usa 2 tipos de esfoliantes: facial, corporal e dos pés! Pois a pele é mais frágil na cara do que no corpo e o copo

é mais frágil que os pés! Podes suar o corporal nos és sem problemas) E toma especial atenção aos cotovelos e

calcanhares. Para o resultado final ser perfeito aplica um hidratante (1 para cada parte do corpo).

 

Antes da esfoliação, convém teres feito 2-3 dias antes a depilação (c/ cera quente/fria). Quando fores a aplicar o

producto calça umas luvas e segue este truque: Põe na luva um pouco do bronzeador. Caso passe para a pele quer dizer

que o produto é de pouca qualidade!

 

APLICAÇÃO:

 

Ve na embalagem como aplicar começando pelas pernas. É crucial seres rápida para a ele absorver rápidamente

o produto. Quando acabares passa mais uma vez as mãos (com as luvas) pelo corpo para evitar excessos. Repete

o memso nos braços, barriga, pescoço... Na cara usa um outo próprio para esta ou pós bronzeadores.

 

DICAS:

 

Se houver alguma mancha passa limão e de seguida esfolia a zona de modo a atenuar a mancha.

 

Anteriormente deves verificar que não es alérgica a nenhum químico que exista no bronzeador.

Se o tivere usado e ficares com alergia consulta um médico.

 

Depois de aplicae so hidratante aguarda 2-3 minutos para a pele absorver bem o creme.

 

 

 

 

P.S.

 

Gostaram? Espero que sim! Plis comentem pois estes posts dão mt trabalho! Enfim

venho aqui divulgar este blog: http://moda-ao-natural.blogs.sapo.pt/.

 

 

 

 

sinto-me: calma
música: when you're gonne. Avril Lavigne
publicado por Daniela às 19:36 link do post | comentar | ver comentários (11) | favorito

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